Wir durchstreifen wieder eifrig den Spandauer Forst mit neuer Frische, denn Bewegung tut gut!
Unser neuer Übungsleiter Berthold fördert hervorragend unsere Fitness und Beweglichkeit.
Allerdings ist die Beteiligung noch nicht groß. Deshalb: Kommt und macht wieder mit!
Wir treffen uns an der Mehrzweckhalle
Mittwochs: 10:00 Uhr Hockergymnastik und 11:00 Uhr Walking für Senioren
Samstag: 09:00 Uhr Walking und 10:00 Uhr Gymnastik und 11:00 Uhr Yoga