Aktuelles Gymnastikgruppe  Aktuelles Walkinggruppe  Allgemein  | 04.06.2024

Die Grashüpfer geben bekannt: Dampferfahrt am 09.07.2024

Dampferfahrt Unsere Dampferfahrt „City-Tour” findet am 9. Juli 2024 statt. Wir treffen uns um 9.30 Uhr am Lindenufer – Altstadt Spandau. Reederei Lüdicke. Teilnehmer bitte bei Frau Seidenzahl (Parz.147- Kirschenallee) melden und 25,00 € mitbringen. Die Plätze sind im Boot für uns unter Deck reserviert. Wir würden uns über eine rege Teilnahme freuen. . Gruppenleiter …

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Aktuelles Gymnastikgruppe  Aktuelles Walkinggruppe  | 11.09.2023

Klangschalenmeditation der Gymnastik-und Walkinggruppe

Ungeduldig erwartet, war es Anfang September wieder soweit: Berthold hat zur Klangschalenmeditation  eingeladen. Es wurde voll in der Halle, jeder suchte sich ein Plätzchen und versuchte sich so warm und bequem zu betten wie möglich. Ich habe so gut wie keine Schnarcher gehört, es waren, von den üblichen Außengeräuschen abgesehen, nur die unterschiedlich intensiven Töne …

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Aktuelles Gymnastikgruppe  Aktuelles Walkinggruppe  Allgemein  | 11.06.2023

1. Wandercup der Gymnastik- und Walkinggruppe

Am 13.5.2023 starteten bei schönstem Wetter die Gymnastik- und die Walkinggruppe zum 1. Wandercup. Vom Verein durch den Spandauer Forst, vorbei am Teufelsbruch zum Jagdhaus Spandau. Dort gab es ein kleines Quiz mit Fragen zum Forst und der näheren Umgebung zu beantworten sowie eine kleine Stärkung. Die Punktestärksten bekamen kleine Aufmerksamkeiten als Preise. Ausgeruht ging …

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