¡Walking einmal anders!
Vergangenen Mittwoch nahmen unsere Walker nicht ihre Stöcke, sondern Tische und Stühle in die Hand ! Ein fröhliches Zusammensein zum Saisonausklang! Dazu selbstgebackener Kuchen und schönes Herbstwetter – 🙂
WeiterlesenKategorie: Aktuelles Walkinggruppe
Gymnastik- und Walkergruppe bereiten sich auf Winterschlaf vor ;-)
……. nicht ganz, unser Übungsleiter Berthold brachte seine Klangschalen mit. Und wir entspannten bei sphärischen Klängen und den magischen 108 x Om.
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Walking-Gruppe 2022 wieder aktiv mit neuen Kräften
Wir durchstreifen wieder eifrig den Spandauer Forst mit neuer Frische, denn Bewegung tut gut! Unser neuer Übungsleiter Berthold fördert hervorragend unsere Fitness und Beweglichkeit. Allerdings ist die Beteiligung noch nicht groß. Deshalb: Kommt und macht wieder mit! Wir treffen uns an der Mehrzweckhalle Mittwochs: 10:00 Uhr Hockergymnastik und 11:00 Uhr Walking für Senioren Samstag: 09:00 …
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